Τετάρτη, 13 Απριλίου 2011

Η μνήμη και η καλλιέργειά της



Συγγραφέας : Dineen Jacqueline
Μεταφραστής : Χαραλαμπίδης Γιάννης
Εκδότης : Θυμάρι
Έτος έκδοσης : 1997
Σελίδες : 71

Η αδύναμη μνήμη είναι εμπόδιο σε κάθε δραστηριότητα του ανθρώπου. Το άτομο που έχει αδύναμη μνήμη δίνει την εντύπωση πως η σκέψη του είναι θολή και πως είναι ανίκανο να ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις της δουλειάς του και των κοινωνικών του σχέσεων. Η ικανότητά μας να συγκρατούμε γεγονότα και εικόνες δεν είναι αποκλειστικό προνόμιο κάποιων "υπεραθρώπων". Είναι κάτι που ο καθένας μπορεί να αποκτήσει σχετικά εύκολα.
Η προβληματική μνήμη είναι αποτέλεσμα πολλών παραγόντων: της αδυναμίας για συγκέντρωση, της έλλειψης ενδιαφέροντος και ακόμη εξωτερικών περισπασμών, όπως για παράδειγμα, θορύβων στο χώρο της δουλειάς ή υπερβολική ανησυχία εξαιτίας προσωπικών προβλημάτων. 

Το βιβλίο αυτό σας δείχνει πώς να ξεπεράσετε αυτά τα εμπόδια και να βελτιώσετε την ικανότητά σας για συγκέντρωση, έτσι ώστε να δυναμώσετε τη μνήμη σας. Εξηγεί επίσης μερικά απλά συστήματα και τεχνικές απομνημόνευσης, όπως την αλυσίδα των συνειρμών και τις λέξεις-κλειδιά και δείχνει πώς να τα εφαμόσετε.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου