Τρίτη 8 Νοεμβρίου 2011

Shape - Νοέμβριος 2011 (Ελλάδα)

Διάβασε στο SHAPE Νοεμβρίου!


Jennifer Lopez: Η αυτοπεποίθηση είναι το μυστικό της επιτυχίας της

Beauty Guide: Βρες το κόκκινο κραγιόν που ταιριάζει σε σ' εσένα

Ένα χαπάκι για κάθε πρόβλημα; Μάθε τη γνώμη των ειδικών

Αφιέρωμα: Επεμβάσεις κατά της παχυσαρκίας

Θερμίδες που βρίσκονται στο δρόμο σου! Διάλεξε το σωστό σνακ

Το σώμα που θέλεις με 20' την ημέρα

Έλεγξε τις ορμόνες που ελέγχουν το μεταβολισμό σου

Κάνε ερωτική αναβάθμιση!

Διαβάστε επίσης:

» Γιατί οι έξυπνοι άνθρωποι κάνουν ανόητα πράγματα;
Σε όλους έχει συμβεί να κάνουμε ανόητα πράγματα και ας καυχιόμαστε ότι διαθέτουμε υψηλότερο IQ και από την Sharon Stone. Μάθε τι συμβαίνει και πώς θα τα αποφύγεις!

» Πιο λεπτή (και όμορφη) χωρίς στρες!
Ακολούθησε τη διατροφή μας 1.300 θερμίδων για 2 εβδομάδες (ο ελάχιστον απαιτούμενος χρόνος για την εξισορρόπηση των ορμονών). Θα σε βοηθήσει να αδυνατίσεις, καταπολεμώντας την κατακράτηση υγρών και τις λιγούρες.

» Pilates Mix & Match
Ανακάλυψε τις βασικές παραλλαγές της πιο διάσημης μεθόδου γυμναστικής στο σύγχρονο δυτικό κόσμο.

» Έχεις ευαίσθητα δόντια;
Αν κάθε φορά που πίνεις κάτι κρύο ή τρως κάτι ζεστό πονάς, μην το αγνοήσεις. Η ευαισθησία των δοντιών μπορεί να αποτελεί ένδειξη πιο σοβαρής οδοντικής πάθησης.

» Μαθήματα ειδικής αγωγής για τέλειο δέρμα!
Σημάδια γήρανσης, καφέ κηλίδες, ακμή, στίγματα... Νιώθεις πως έχεις δοκιμάσει κάθετι που βλέπεις στα περιοδικά ομορφιάς αλλά τίποτα δεν μπορεί να λειτουργήσει καλά για την επιδερμίδα σου; Εδώ θα βρεις ελπίδα. Αυτά τα υπερεντατικά, ταχύρρυθμα μαθήματα ομορφιάς που ετοιμάσαμε για σένα θα βοηθήσουν το δέρμα σου να αριστεύσει.



pass silver
https://rapidshare.com/files/1625996204/Shape_Greece_2011-11.rar

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου