Άλλο ένας φωτο-οδηγός απο τον Dr. Ted Gambordella για λαβές καρπού που θα εξουδετερώσουν και ακινητοποιήσουν τον αντίπαλο σας. Τέτοιες λαβές προκαλούν οξύ πόνο στον αντίπαλο που αδυνατεί να αγνοήσει και έτσι θα μπορέσετε να τον εξουδετερώσετε.
Οι λαβές δεν απαιτούν δύναμη αλλά πολύ εξάσκηση και τεχνική. Μέσα απο τις 46 σελίδες του φωτο-οδηγού θα μπορέσετε να δείτε τις πιο αποτελεσματικές λαβές και τους τρόπους εφαρμογής. Είναι εύκολος στο διάβασμα γιατί περιέχει πολλές εικόνες και ελάχιστα λόγια.
Τιτλος : The complete book of wrist locks
Σελίδες: 46
Γλώσσα : Αγγλικά
Τύπος αρχείου : PDF
Μέγεθος: 11 MΒ
http://rapidshare.com/files/453338574/LavesKarpou_Complete_Book_Of_Wrists_Locks.pdf
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου